EN 
تعد الدوالي من المشكلات التى تؤثر بشكل مباشر على قدرة الإنسان فى استخدام ساقيه سواء فى الوقوف أو السير أو حتى الجلوس فترة طويلة ففى جميع الأحوال تسبب الألم .
تحدث الدوالي عندما تضعف جدران الأوردة ومع زيادة ضغط الدم في الوريد تسمح الجدران الضعيفة للوريد أن يكبر ويتراكم الدم البطيء أو يتجمع في الوريد ، ما يتسبب في تورم الوريد وانتفاخه والتوائه وهو المعروف بمرض الدوالي.
تعد الدوالى من المشكلات الشائعة بين النساء والفتيات بشكل خاص.. لذا فمعرفة الأسباب والعمل على الوقاية يعد أمرا هاما للبنات بشكل خاص حتى يتمكنّ من النجاة من متاعب الدوالي.
لذا قدم موقع “ clevelandclinic ” أهم أسباب الدوالي لكى تتمكن النساء والبنات من تجنبها والابتعاد عنها ، وهى:
الدخول فى مرحلة الشيخوخة دون رعاية مناسبة.
الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي.
الملابس الضيقة خاصة فى الساقين والقدم.
وجود تغير في بعض الهرمونات.
الوقوف لفترات طويلة دون الراحة قليلا.
