EN
تعد بذور الكزبرة أو بذور الضانية من المواد الأساسية المستخدمة في الطب الهندي القديم منذ العصور القديمة وتستخدم فى علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية مثل الدوخة والأنيميا.
ووفقًا للدراسات ، يمكن أن تساعد بذور الكزبرة في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة بشكل كبير حيث أنها من أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان
وتمتلك بذور الكزبرة ميزة خاصة لا توجد فى الكثير من النباتات والأطعمة الأخرى وهى أنها لاتقوم بخفض الكوليسترول الضار فقط بل بزيادة الكوليسترول المفيد وتعمل الكزبرة الجافة على حرق الدهون وإنقاص الوزن .
ونعرض لكم طريقة استخدام بذور الكزبرة لعلاج ارتفاع الكوليسترول وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ بولد سكاى ” .
اسلق 2 ملاعق كبيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء واتركه يبرد
صفي الماء فى كوب واشربه مرتين في اليوم.
وتعمل بذور الكزبرة الجافة على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وزيادة تدفق الدم بشكل يساعد فى علاج العديد من المشكلات مثل الدوخة المتكررة وتساقط الشعر والخمول كما أن الكزبرة تحافظ على شباب البشرة والجسم.
تحذير يجب عدم الإسراف فى تناول بذور الكزبرة الجافة الخام لأنها تسبب العديد من الأضرار والاثار الجانبية للجسم عند تناولها بكميات كبيرة.
