قد تبدو السجائر الإلكترونية كبديل آمن للسجائر العادية، لكن السجائر الإلكترونية ليست ضارة ولن تساعدك في إدارة إدمان النيكوتين، إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين ، فاختر الطرق التي أثبتت فعاليتها.

بياكل مخلفات ودم .. طبيب يحذر من تناول هذا النوع من الأسماك

أمراض مخفية بداخلها.. طبيب يحذر من تناول هذه الكبدة

استخدام السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين

قد تكون السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية ولكنها ضارة أيضا، نظرًا لأنها جديدة وغير قياسية وتختلف على نطاق واسع باختلاف الشركة المصنعة ، فإننا ببساطة لا نعرف ما هي آثارها الصحية على المدى الطويل.

استغرق الأمر عقودًا من البحث لإثبات العواقب المميتة للسجائر ، وهو المنتج الذي تم اعتماده من قبل الأطباء.

ما نعرفه هو أنه على الرغم من أن السجائر الإلكترونية لا تحرق التبغ ولا تضع دخانًا في جسمك ، إلا أنها قد لا تزال تحتوي على مواد كيميائية سامة، محتويات السجائر الإلكترونية غير منظمة ، لذلك لا نعرف بالضبط ما هي المواد الكيميائية الموجودة في كل علامة تجارية أو نكهة ولم يتم اختبار آثار استنشاق تلك المواد الكيميائية بمرور الوقت.

كما تشير بعض التقارير إلى أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون أقل ضررا من السجائر، لكن الحقيقة هي أن التحول من السجائر إلى السجائر الإلكترونية ليس هو الخيار الأفضل لصحتك، من الأفضل الإقلاع عن جميع أشكال التبغ، هناك طرق أخرى مجربة وآمنة ومعتمدة للقيام بذلك.