EN
أصبح من الصعب فى الوقت الراهن، شراء وجبة إفطار بـ 5 جنيه تكفي لسد الشعور بالجوع، وفى نفس الوقت تمنح الجسم الطاقة ومذاقها شهى بسبب ارتفاع الأسعار.
ويلجأ الأفراد الطعام بنقود كثيرة ولهذا تزداد الحاجة لمعرفة طرق توفير الميزانية والأطعمة التى يمكن تناولها فى وجبة الإفطار بتكلفة لا تتعدى 5 جنيه.
ونقدم لكم يوميا فى موقع “صدى البلد” الإخبارى، وجبات رخيصة للعشاء لا تتجاوز تكلفتها 5 جنيه للفرد الواحد، وأكلات اقتصادية لا تزيد تكلفتها الـ 10 جنيه للغداء بالإضافة إلى تقديم أكلات رخيصة أخرى مثل وجبات إفطار بـ 3 جنيه.
وتعد قرص العجوة من الأكلات الاقتصادية ذات المذاق الشهى وفى نفس الوقت تمنح الجسم الصحة وتساعد فى توفير المال حيث يمكن إعدادها بـ 5 جنيه فقط.
ونقدم لكم طريقة عمل قرص العجوة بتكلفة لا تزيد عن 5 جنيه للفرد الواحد، وعند إعداد كمية كبيرة منها تكفى لأفراد ستكون تكلفة عشاء الشخص الواحد أقل من 5 جنيه.
مكونات إفطار رخيص
كوب دقيق
بلح طازج طرى .. ثمن كيلو بـ 1جنيه
ماء
ذرة ملح
ملعقة سمنة
ذرة خميرة
طريقة عمل إفطار رخيص
أذيبي الخميرة فى وعاء صغير به ماء وضعيه فى بولة مع الدقيق وذرة ملح فى بولة واحدة واعجنيهم جيدا
اتركى العجين يرتاح فى مكان دافئ وبعد أن يخمر شكلى قرص صغيرة من العجين واحشيها بالعجوة فى المنتصف وادخليها الفرن وبالهنا والشفا
في وعاء صغير على النار ضعي البلح بعد تقطيعه فى القليل من الماء واتركيه يغلى حتى يصبح طريا جدا ثم ضيفي السمنة وقلبيهم قليلا ثم اطفى النار
