EN 
لايعرف عدد كبير من الأشخاص حقيقة فوائد البطيخ للكلى حيث أنه من أهم الأطعمة التى تساعد فى الحفاظ على صحة الكلى.
وترجع فوائد البطيخ للكلى لاحتوائه على مواد عديدة تساعد على تحسن حالة مرضى الكلى سواء كانوا يعانون من ضعف وظائف الكلى أو تلفها أو يعانون من وجود حصوات بها مما يجعل فوائد البطيخ للكلى من الأمور شديدة الأهمية.
نعرض لكم فى هذا التقرير فوائد البطيخ للكلى بالتفصيل وفقا لما جاء فى موقع “ thekidneydietitian” .
البطيخ والبوتاسيوم
يحتاج بعض الأشخاص المصابين بأمراض الكلى إلى الحد من كمية البوتاسيوم التي يتناولونها، ولكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي عالي البوتاسيوم مفيدًا، وفي النهاية، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم إلى الحد من البوتاسيوم .
ترجع فوائد البطيخ للكلى لاحتوائه على كمية معتدلة من البوتاسيوم وكوب واحد من مكعبات البطيخ يحتوي على 170 مجم من البوتاسيوم.
بطيخ والكرياتينين
تعد نسبة الكرياتينين في دم مريض الكلى لأنها علامة على مدى جودة عمل كليتيك والكرياتينين هو جزء أساسي من معادلة GFR ( معدل الترشيح الكبيبي )، والتي تقدر وظائف الكلى وقد يعني ارتفاع مستوى الكرياتينين أن كليتين لا تعملان بشكل جيد.
تأثير البطيخ على الكرياتينين ليس مباشرا وتناول المزيد من البطيخ لن يقلل من مستويات الكرياتينين، ومع ذلك فإن اتباع نظام غذائي صديق للكلى ، يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في منع ارتفاع الكرياتينين.
حصوات الكلى والبطيخ
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى فالطبيخ فاكهة جيدة لإضافتها إلى نظامك الغذائي ووجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن لب البطيخ يقلل من تبلور الكالسيوم والأكسالات في الفئران.
يعد تناول الكثير من الفاكهة والخضروات من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من حصوات الكلى والفواكه والخضروات مليئة بالسيترات ومثبطات قوية أخرى لحصوات الكلى مثل الفيتات، ويمكن أن تساعد في تقليل كمية الحمض في البول مما يمكن أن يساعد في منع حصوات الكلى خاصة الأنواع الأكثر شيوعًا.
