يفضل العديد من الأشخاص تناول المشروبات التي تحتوي على فوائد كثيرة، ويعد مشروب الموز بالتمر من المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.

زي المحلات.. طريقة تحضير الكحك بالخطوات

طريقة عمل الفتة المصري بالعيش البلدي

وإليك طريقة تحضير مشروب الموز بالتمر

مقادير الموز بالتمر

7 حبات لوز نيء أو 12 حبة افوكادو
1 حبة موز
1 كوب لبن أو أكثر
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
2 حبة تمر

خطوات تحضير الموز بالتمر

قشري الموز ونقوم بتقطيع لشرائح
قسمي التمر نصفين ونزيل النواة
ضيفي شرائح الموز و التمر واللبن وحبات اللوز والعسل للخلاط ،ونقوم بضرب كل المكونات حتى تتجانس وتنعم ونحصل على مشروب الطاقة
نسكب مشروب الموز بالتمر في أكواب التقديم ونقدمه