يعد الفول من الأكلات الرئيسية التي يتم تناولها في سحور رمضان، وتميل العديد من السيدات إلى تدميس الفول في المنزل.

زي المحلات.. وصفة الشيش طاووق على طريقة نورهان ميشيل| فيديو

وإليك طريقة تدميس الفول في المنزل بالخطوات.

مقادير تدميس الفول

فول مدمس

كمون

ربع كوب عدس أصفر

فول مدشوش

قمح

أرز

1 ملعقة صغيرة سكر

1 ملعقة صغيرة كركم

ماء ساخن

10 فص ثوم

1 ملعقة صلصة

عصير ليمون

ليمون صحيح

طريقة تحضير تدميس الفول

1- ضعي الفول المنقوع والمصفى مع سكر وكركم وفصوص ثوم عصير ليمون وليمون صحيح وقمح وكمون وصلصة في الدماسة

2- ثم ضعيه على نار عالية حتى الغليان ثم يترك على نار هادئة حتى تمام النضج