EN
نشر موقع «صدى البلد»، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها:
نوع من الخضراوات الورقية يخلصك من سموم الكلى
فوائد صحية لأوراق الكزبرة لصحتك خاصة لصحة الكلى فهي تساعد على تخلص الجسم من السموم فهي تعمل كمدر للبول و يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو نسبة عالية من البوتاسيوم الابتعاد عن الكزبرة في أحسن الأحوال.
فوائد الكيوي للتنحيف السريع.. واعرف بدائله
الكيوي من الفواكه التي تحتوي على فوائد صحية، حيث أنها مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين هـ وحمض الفوليك والبوتاسيوم، والكثير من مضادات الأكسدة ومصدر جيد للألياف.
كما أفادت الكثير من الأبحاث أن بذور الكيوي أيضا تحتوي على فوائد، ونصح الخبراء بعدم التخلص منها سواء البذور أو القشور فيمكن الاستفادة منها.
تناول الحامل لهذا النوع من المكسرات يقوي جهاز المناعة
فوائد صحية للكاجو أثناء الحمل فهو مصدرًا جيدًا للدهون الأحادية غير المشبعة والفيتامينات القابلة للذوبان إضافة إلى غناها بالحديد خاصة وأن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد. إليك أبرز فوائد الكاجو لصحتك وفقا لموقع هيلث
يحسن جودة الحيوانات المنوية.. فوائد صحية لتناول «مسمارين» من القرنفل يوميًا
فوائد صحية لتناول مسمارين من القرنفل يوميا لصحتك فهو يستخدم للتغلب على الإسهال وانتفاخ البطن والغثيان والقيء والفتق ورائحة الفم الكريهة ومن الممكن أن يكون بديلاً عن مسكنات الألم ووجع الأسنان واللثة وكذلك الجروح في الفم.
يحتوي القرنفل على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج والعديد من المواد الأخرى ذات القادرة على دعم صحة الجسم. في الواقع ، يعتبر القرنفل فعالاً أيضًا في دعم جهاز المناعة لدينا.
