EN
تبحثين عن أفضل مشروب سحري للتخلص من الدهون سريعا بدون عناء واتباع أنظمة ريجيم قاسية، إليك افضل مشروب طبيعي لحرق دهون البطن والتخلص من الشحوم لخبيرة التغذية سكينة جمال.
المكونات
● عصير ليمونة واحدة
● ملعقة من مسحوق الزنجبيل
● ملعقة صغيرة من الكمون
● كأس من الماء
الطريقة
نضع كل المكونات إلا عصير الليمون في إناء فوق النار، نغلي الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم نرفعه ونتركه ليبرد قليلا، عندها نضيف عصير الليمون والقليل من العسل للتحلية مع التقليب جيدا، كما يمكن الاستغناء عن ملعقة العسل حسب الرغبة، ثم نشربه قبل تناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.
مشروب سحري للتخلص من دهون البطن
يقدم خبير الطب البديل أحمد شعبان الآتي
1.عصير الفجل
مشروب الفجل ممتاز للتخلص من دهون الأرداف و الكرش نهائيا للمحافظة على الرشاقة المثلى مكونات المشروب حبات من الفجل + ربع كوب من عصير الليمون الطازج + ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
طريقة تحضير مشروب الفجل السحري للتخلص من دهون
الأرداف نهائيا وكيفية استخدامه يقطع الفجل إلى قطع صغيرة بعد غسله جيدا.
يضاف الفجل إلى نصف لتر من الماء الدافئ ثم يطحن ليصبح عصيرا.
يضاف عصير الليمون و القرفة إلى عصير الفجل ويستمر الخفق للحصول على عصير الفجل الرائع الذي يساعد في القضاء على دهون تماما.
للحصول على نتيجة رائعة ومثالية في وقت قياسي يجب تناول 3 أكواب من عصير الفجل يوميا ولمدة بعد الانتهاء من تناول وجباتكم الرئيسية وستلاحظون التأثير الرائع لهذا المشروب السحري خلال الأسبوع الأول.
2.وصفة طبيعية للتخلص من الكرش
وهذه الوصفة مجربة ومضمونة لأنها تحتوي على ثلاثة أعشاب طبيعية وصحية للتخلص من الكرش والوزن الزائد للحصول على أفضل جسم صحي ورشيق.
مكونات الوصفة
2 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل +2 ملعقة كبيرة من البابونج + 2 ملعقة كبيرة من الزعتر.
طريقة التحضير:
توضع جميع المكونات في إناء من الماء المغلي.
يوضع الإناء على النار لمدة 10 دقائق.
يترك المشروب ليبرد قليلا.
قبل تناوله يحلى بملعقة صغيرة جدا من العسل الطبيعي.
يشرب على الريق ويجب أن تكون المعدة خالية تماما من الطعام.
ويشرب كوب آخر منه في المساء قبل العشاء بنصف ساعة.
خلطة على شكل دهان لتنحيف البطن وتضعيف الأرداف
مكونة من الزنجبيل وزيت الزيتون واللذان يشكلان معا قوة كبيرة لتنحيف منطقة الأرداف والكرش. مكونات الخلطة:
كوب من زيت الزيتون + كوب من مسحوق الزنجيل الأخضر الطازج.
طريقة تحضير خلطة تنحيف الأرداف:
يوضع الزيت ومسحوق الزنجبيل في وعاء مناسب.
يوضع الوعاء على نار خفيف النار لمدة 10 دقائق.
وعندما تظهر رائحة الزنجبيل نطفئ النار ونتركه يبرد بعد ذلك نصفيه ونضعه في قارورة من الزجاج.
كيفية استعمال خلطة تنحيف البطن والأرداف
يدهن كل يوم المناطق غير المرغوبة، أي الكرش والأرداف.
وتبقى على المنطقة حوالي نصف ساعة.
