5 فوائد صحية لتناول لبذور الكراوية

5 فوائد صحية لتناول  لبذور الكراوية لصحتك فهي غنية بالمعادن والفيتامينات ومركبات الفلافونويد اللازمة  لنمو الطفل  إليك أبرز فوائها الآخرى لصحة طفلك وفقا لموقع parentinghealthy

1-خصائص مضادة للفطريات

تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للفطريات يقلل الاستهلاك المنتظم لبذور الكمون من خطر الإصابة بعدوى فطرية لدى أطفالك.

تسبب السرطانات وتغير سلوك الأطفال.. المضادات الحيوية تقتل بلا رحمة والصحة تحذر

مدربة تربية إيجابية : تقبلوا بكاء الأطفال ولا تمنعوه

2- علاج مشاكل المغص

المغص هو حالة تتميز بألم شديد في البطن. إنها حالة مؤلمة تصيب معظم الأطفال وخاصة الرضع. يقال إن بذور الكراوية مفيدة جدًا في تخفيف آلام المغص عند الأطفال. يمكن غلي بذور الكراوية في الماء أو الحليب وخلطها مع العسل قبل تناولها.

3- تعالج فقدان الشهية

 يعاني العديد من الأطفال من فقدان الشهية ونقص التغذية. يساعد تناول مغلي  بذور الكراوية بانتظام في علاج فقدان الشهية 

4- تحافظ على صحة الجهاز الهضمي
 

بذور الكراوية غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تحسين الأمعاء وإزالة السموم من الجسم وتعمل كملين. توفر بذور الكراوية أيضًا الراحة  من الإمساك والغازات وآلام المعدة وانتفاخ البطن.

5- يقوي جهاز المناعة لدينا
 

يحتاج الأطفال إلى تطوير نظام مناعة صحي للبقاء في حالة جيدة وحياة صحية طويلة. تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للميكروبات تساعد أجسامنا على محاربة الالتهابات ومنعها من التكرار. كما أنه يجعل جهاز المناعة لدى الأطفال قويًا على المدى الطويل.