لا يعرف أغلبنا ما الفرق بين البرد والأنفلونزا؟.. ولكن الفرق بينهما كبير؛ حيث أن البرد مرض تنفسي أخف من الأنفلونزا . في حين أن أعراض البرد يمكن أن تجعلك تشعر بالضيق لبضعة أيام ، إلا أن أعراض الأنفلونزا يمكن أن تجعلك تشعر بالمرض لبضعة أيام إلى أسابيع. يمكن أن تؤدي الأنفلونزا أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الالتهاب الرئوي والاستشفاء.

أعراض نزلات البرد

تبدأ أعراض نزلات البرد عادة باحتقان في الحلق ، وعادة ما يختفي بعد يوم أو يومين، ويتبع ذلك أعراض الأنف وسيلان الأنف واحتقان مع سعال في اليومين الرابع والخامس؛ حيث أن الحمى غير شائعة عند البالغين، ولكن من الممكن حدوث حمى طفيفة، ويعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالحمى مع الزكام.

مع أعراض نزلات البرد ، يعج الأنف وإفرازات أنفية مائية في الأيام القليلة الأولى. في وقت لاحق ، تصبح أكثر سمكا وأكثر قتامة، ويصبح المخاط الداكن طبيعي ولا يعني عادة أنك قد أصبت بعدوى بكتيرية ، مثل التهاب الجيوب الأنفية .

قد تتسبب عدة مئات من الفيروسات المختلفة في ظهور أعراض نزلات البرد لديك، وعادة ما تستمر أعراض نزلات البرد لمدة أسبوع تقريبًا، وخلال الأيام الثلاثة الأولى التي تظهر فيها أعراض نزلات البرد ، تكون مُعدية، هذا يعني أنه يمكنك نقل البرد للآخرين ، لذا ابق في المنزل واحصل على قسط من الراحة.

إذا لم تتحسن أعراض نزلات البرد بعد أسبوع ، فقد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية ، مما يعني أنك قد تحتاج إلى مضادات حيوية . في بعض الأحيان قد تخطئ بين أعراض البرد والتهاب الأنف التحسسي ( حمى القش ) أو التهاب الجيوب الأنفية .

وإذا بدأت أعراض نزلات البرد بسرعة وتحسنت بعد أسبوع ، فعادة ما تكون نزلة برد وليس حساسية، وإذا لم تتحسن أعراض نزلات البرد لديك بعد أسبوع ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كنت قد أصبت بالحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية.

ويمكن لدرجة حرارة الجسم أن تعبر عن إصابتك بأعراض نزلات البرد، كما يقول العديد من الخبراء. غالبًا ما تحاكي أعراض الإنفلونزا أعراض البرد مع احتقان الأنف والسعال والأوجاع والشعور بالضيق. لكن نادرًا ما تظهر أعراض نزلات البرد على ارتفاع درجة الحرارة فوق 101 درجة.

ولكن مع ظهور أعراض الأنفلونزا ، من المحتمل أن تصاب بالحمى في البداية مع فيروس الأنفلونزا، كما أن آلام الجسم والعضلات أكثر شيوعًا مع الانفلونزا، ويمكن أن يساعد هذا الجدول في تحديد ما إذا كنت تعاني من أعراض البرد أو الإنفلونزا.

ما هي أعراض نزلات البرد أثناء الحمل؟

10 خطوات فعالة لتجنب الإصابة بنزلات البرد وزيادة الوزن في الشتاء

نصائح لوقاية الرضيع من نزلات البرد

هناك العديد من نصائح لوقاية الرضيع من نزلات البرد، وبالأخص في الأيام الاولى من عمره؛ حيث أن نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب أنف طفلك وحلقه، يعتبر احتقان الأنف وسيلانه من العلامات الرئيسية لنزلات البرد.

ومن المرجح أن يصاب الأطفال بنزلات البرد بشكل خاص ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنهم غالبًا ما يكونون حول أطفال أكبر سنًا. أيضًا ، لم يطوروا بعد مناعة ضد العديد من الإصابات الشائعة، وخلال السنة الأولى من العمر ، يعاني معظم الرضع من نزلات البرد حوالي من ست إلى ثماني مرات.

ولا يوجد لقاح لنزلات البرد؛ حيث أن أفضل نصائح لوقاية الرضيع من نزلات البرد هو الاحتياطات المنطقية وغسل اليدين المتكرر عند التعامل معهم، ويمكن لبعض الخطوات الاخرى أن تحمي طفلك من الإصابة، ومن أبرزها ما يلي :

- بقاء الطفل بعيد عن أي شخص مريض :
وإذا كان لديك مولود جديد ، فلا تسمح بزيارات أي شخص مريض. إذا أمكن ، تجنب وسائل النقل العام والتجمعات العامة مع طفلك الرضيع حديث الولادة.

- غسل اليدين قبل إرضاع طفلك أو لمسه :
ويمكن لغسل اليدين جيدًا بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وفي حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدام معقم يدين يحتوي على كحول يحتوي على 60٪ كحول على الأقل، ان يحمي الرضيع من نزلات البرد، ويجب أيضا أن تعلمي أطفالك الأكبر سنًا أهمية غسل اليدين، وتجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيد غير مغسولة.

- تنظيف الألعاب والسكاته :
ويجب تنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، وبالاخص عندما يكون أحد أفراد الأسرة أو أحد الاطفال الأكبر مصابين بنزلات البرد .

- التنبيه على السعال والعطس في منديل ورقي :
ويجب التنبيه على كل من في المنزل بأن يسعوا ويقومون بالعطس في مناديل ورقية ويقومون بالتخلص من المناديل المستعملة على الفور ثم غسل اليدين جيدًا، إذا لم تتمكن من الوصول إلى منديل في الوقت المناسب يجب بالسعال والعطس داخل الاكمام ثم غسل اليدين على الفور.

علاج نزلات البرد عند الرضع

ولا يوجد علاج نزلات البرد عند الرضع؛ حيث يمكن أن تتحسن معظم حالات نزلات البرد الشائعة دون علاج عادةً في غضون أسبوع إلى 10 أيام، ولكن قد يستمر السعال لمدة أسبوع أو أكثر، ولا يجب إستخدام المضادات الحيوية لأنها لا تعمل ضد نزلات البرد.

ويمكن أن تحاول في جعل طفلك أكثر راحة من خلال إجراءات علاج نزلات البرد عند الرضع، مثل التأكد من أنه يشرب كمية كافية من السوائل ، وشفط مخاط الأنف والحفاظ على رطوبة الهواء، ويجب تجنب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بشكل عام عند الأطفال.

ويمكنك استخدام علاج نزلات البرد عند الرضع التي لا تتطلب وصفة طبية لتخفيف الحمى . ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية لا تقتل نزلات البرد، وتعتبر الحمى جزءًا من استجابة طفلك الطبيعية للفيروس، لذلك قد تساعد في السماح لطفلك الإصابة بـ حمى منخفضة الدرجة.

لعلاج الحمى أو الألم عند الأطفال ، ضع في اعتبارك إعطاء الأطفال الرضع أو الأطفال أدوية الحمى والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) أو الإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين ، وغيرهما). هذه بدائل أكثر أمانًا للأسبرين.

وبالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، لا تعطي أسيتامينوفين حتى يفحص طفلك الطبيب. لا تعطِ الإيبوبروفين لطفل يقل عمره عن 6 أشهر أو للأطفال الذين يتقيئون باستمرار أو يعانون من الجفاف، وإذا أعطيت طفلك مسكنًا للألم ، فاتبع إرشادات الجرعات بعناية، واتصل بطبيبك إذا كانت لديك أسئلة حول الجرعة المناسبة لطفلك.

وبالنسبة لأدوية السعال والبرد فهي ليست آمنة للرضع والأطفال الصغار؛ حيث انه لا تعالج أدوية السعال والبرد التي تصرف بدون وصفة طبية السبب الكامن وراء نزلات البرد عند الرضع ولن تقضي عليه سريعًا، وقد يكون لأدوية السعال والبرد آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك الجرعات الزائدة المميتة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.

ولا تستخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، باستثناء مخفضات الحمى ومسكنات الألم ، لعلاج السعال ونزلات البرد لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، لذا ضع في اعتبارك أيضًا تجنب استخدام هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا.

وفي أغلب الأحيان ، يمكنك علاج نزلات البرد عند الرضع في المنزل، لجعل طفلك مرتاحًا قدر الإمكان ، وذلك عبر تجربة بعض هذه النصائح، وتشمل :
- إعطاء الطفل الكثير من السوائل :
وتعتبر السوائل مهمة لتجنب الجفاف؛ حيث أن المشروبات العشبية وحليب الأم هو الخيار الأفضل، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد يوفر حليب الثدي حماية إضافية من الجراثيم المسببة لنزلات البرد.

- شفط أنف طفلك :
ويمكن للحفاظ على الممرات الأنفية لطفلك نظيفة باستخدام شفط الأنف لطفلك لطرد المخاط الزائد .

- قطرات الأنف المالحة :
وقد يوصي طبيب الأطفال بقطرات محلول ملحي لترطيب الممرات الأنفية وتخفيف المخاط السميك للأنف.

- بلل الهواء :
ويمكن أن يؤدي ترطيب الهواء في غرفة طفلك إلى تخفيف احتقان الأنف .

** مصدر الخبر من موقع : webmd \ mayoclinic