الكلى هي المسئولة عن تصفية النفايات من الجسم، وعندما تتلف بسبب إصابة جسدية أو حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، فإنها لا تستطيع تصفية السموم من الجسم، مما يؤدي إلى تراكم السموم.

لمرضى الكلى والكبد وفقر الدم.. وصفة سحرية تناولها في الشتاء

أطعمة تفتت حصوات الكلى.. وأفضل الفواكه

علامات تلف الكلى

علامات تلف الكلى خفية للغاية لدرجة أنها غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد في السنوات الأولى، وللسبب نفسه، يطلق عليه أيضًا اسم "القاتل الصامت"، وفيما يلي بعض العلامات الشائعة لتسمم الكلى.

1- تورم القدمين

تساعد الكلى على تصفية النفايات والصوديوم الزائد من الجسم، وعندما تعجز الكلى عن العمل بكفاءة، يبدأ الجسم في الاحتفاظ بالصوديوم، وهذا يؤدي في النهاية إلى تورم الكاحلين والساقين، ويشار إلى الحالة باسم الوذمة.

قد يلاحظ المرء أيضًا تورمًا في أجزاء أخرى من الجسم مثل العينين والوجه، لكنه يؤثر بشكل أساسي على اليدين والذراعين والقدمين والكاحلين والساقين.

2- الضعف والتعب

يعد الشعور بالتعب أو الضعف طوال الوقت بشكل عام علامة مبكرة على وجود مشكلة في الكبد مع اشتداد اضطراب الكلى، يبدأ الشخص في الشعور بالضعف والتعب أكثر فأكثر، وحتى القيام ببعض الأعمال المنزلية البسيطة أو المشي قليلاً قد يبدو مرهقًا على الشخص، يحدث ذلك بسبب تراكم السموم في الدم بسبب عدم كفاءة الكلى.

3- قلة الشهية

قد يؤدي تراكم السموم والفضلات في الجسم أيضًا إلى تقليل الشهية، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن، وسبب آخر لانخفاض الشهية يمكن أن يكون الغثيان والقيء في الصباح الباكر،و قد تتركك هذه المشاعر غير السارة مع قليل من الرغبة في تناول الطعام، قد يشعر الشخص بالشبع طوال الوقت ولا يرغب في تناول أي شيء.

4- تغيرات في معدل البول

الشخص السليم السليم يمرر البول من 6 إلى 10 مرات في اليوم، استخدام المرحاض أكثر من ذلك يمكن أن يكون مؤشرا على تلف الكلى، في حالة وجود مشكلة في الكلى قد يتبول الشخص بشكل قليل جدًا أو كثيرًا جدًا.

يمكن أن تؤدي كلتا الحالتين إلى مزيد من الضرر للكلى، حتى أن بعض المرضى يلاحظون الدم أو يفرطون في البول، يحدث ذلك لأن خلايا الدم تبدأ بالتسرب إلى البول بسبب تلف الكلى.

5- جلد جاف

يمكن أن يكون الجلد الجاف والحكة إلى جانب الأعراض الأخرى لتلف الكلى علامة على اضطراب الكلى في مرحلة متقدمة، قد يحدث هذا عندما لا تتمكن الكلى من طرد السموم من الجسم وتبدأ في التراكم في الدم مما يؤدي إلى الحكة والجفاف ورائحة كريهة في الجلد. يمكن أن تؤدي مشاكل الكلى أيضًا إلى أمراض العظام.