تقلص الأوعية الدموية وارتفاع الضغط.. جمال شعبان يحذر من التعرض لنزلات البرد

حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من التعرض لنزلات البرد لخطورتها على صحة القلب، مشيرًا إلى أن انخفاض درجات حرارة الجو تؤدي إلى تقلص في الأوعية الدموية وارتفاع في ضغط الدم.

بديلا للمضاد الحيوي .. ملعقة من هذا المكون لمحاربة نزلات البرد

الصحة توضح الفرق بين نزلات البرد والإصابة بفيروس كورونا

وأوضح الدكتور جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن نزلات البرد تساعد على تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع في ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم، ما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية، أو الشرايين التاجية، ومن ثم أزمة قلبية.

وأشار جمال شعبان إلى أن  الإصابة بالإنفلونزا وكورونا، والنزلات الشعبية قد تفاقم حالة مرضي القلب، وكبار السن والأطفال هم الأكثر عرضة  لمشكلات القلب في البرد.

طرق الوقاية من الأزمات القلبية 

النصائح والاحتياطات  لتفادي الأزمة القلبية:

1- تجنب التعرض لتيارات الرياح  والبرد الشديد.

2- تجنب الخروج المفاجيء من مكان دافيء إلى مكان بارد.

3- ارتداء طبقات عديدة من الملابس لحبس الهواء بين طبقة والأخرى يحافظ على حرارة الجسم.

4- غطاء الرأس والرقبة والأذنين يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم.

5- شرب الماء بانتظام ، والسوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن ٢ لتر يوميا تجنب  شرب الصودا
والمشروبات الغازية.

6- تناول المشروبات صديقة القلب في الشتاء مثل الشاي الأسود أو الأخضر والقهوة والزنجبيل
بدون سكر.

7- تجنب التدفئة الزائدة.