EN
العادات هي سلوكيات متكررة تبدأ في الطفولة، في حين أن بعض العادات توصف بأنها جيدة لأنها مفيدة لرفاهية الفرد الجسدية والعقلية ، يطلق على البعض الآخر عادات سيئة لأن لها آثارًا سلبية، إحدى هذه العادة هي قضم الأظافر أو بلع الظفر.
عادة ما تبدأ هذه العادة في عمر ثلاث إلى أربع سنوات ، على الرغم من أنها قد تبدأ في وقت مبكر عند بعض الأطفال. يشعر معظم الآباء بالقلق بشأن عادات قضم أظافر أطفالهم لأنها قد تشير أحيانًا إلى مشاكل سلوكية ، مثل العصبية والقلق.
كيف تمنعين طفلك من قضم الأظافر؟
يمكنك تجربة التدخلات التالية في المنزل لثني الطفل عن قضم أظافره بحسب ما نشره موقع هيلثى.
1. تقليم أظافره:
إن أسهل طريقة لثني طفلك عن قضم أظافره هي تقليم أظافره. قم بقص الأظافر بشكل قصير بدرجة كافية بحيث يصعب عضها. يمكن أن تجعل الطفل الصغير يبحث عن نشاط آخر غير قضم أظافره عندما يشعر بالملل.
2. إجعلي طفلك على دراية بهذه العادة:
في كل مرة تري طفلك الدارج يعض أظافره ، استخدمي جملاً دقيقة لتذكيره بأفعاله. يمكنك أيضًا استخدام رمز سري أو إجراء ، مثل صافرة ، لتنبيه الطفل. يمكن أن يجعل الطفل الصغير يدرك أفعاله إذا كان يميل إلى الخروج من المنطقة وقضم أظافره. يساعد الطفل الصغير على إدراك قضم الأظافر في نهاية المطاف.
3. تقديم أنشطة بديلة:
شجع الطفل الصغير على التحول إلى الأنشطة الحسية الأخرى كلما شعر برغبة في عض أظافره. على سبيل المثال ، يمكنك تزويدهم بطين النمذجة أو الألعاب ذات القوام المختلف. يمكن أن توفر هذه التحفيز الحسي الكافي لإلهاء الطفل عن قضم الأظافر.
4. مدح السلوك الإيجابي:
قدري الطفل الذي يتعلم المشي عندما تلاحظ أنه تجنب قضم أظافره طواعية. يعمل التعزيز الإيجابي بشكل رائع في وضع عادات جيدة عند الأطفال. لذلك ، امدحهم بكلمات التشجيع والتقدير عندما تجدهم يفعلون الشيء الصحيح.
5. شجعي التواصل بشأن القلق:
إذا شعرت أن طفلك الدارج يعض أظافره بسبب القلق ، فتحدثي معه حول هذا الموضوع. علمي الطفل أن يتواصل معك متى شعر بالقلق. يمكنك الحصول على مساعدة من أفراد الأسرة الآخرين أو إشراك خبير لتحقيق نتائج أفضل.
6. ضع في اعتبارك طلاء الأظافر الرادع لقضم الأظافر:
هناك بعض أنواع طلاء الأظافر غير السامة التي تمنع قضم الأظافر بطعمها غير اللائق. تحدث إلى الطبيب قبل تجربة ملمعات الأظافر هذه حيث قد لا تكون جميعها مناسبة للأطفال.
إذا لم تنجح التدخلات المنزلية ، فلا تتردد في طلب مساعدة طبيب الأطفال. لا تقم أبدًا بمعاقبة الطفل الدارج أو توبيخه بقسوة على سلوكه. في كثير من الحالات ، قد لا يكون لدى الطفل الصغير السيطرة الكافية على هذه العادة. يمكن أن يوفر العلاج والعلاج المناسبين الراحة في الحالات التي لا تتمكن فيها من إدارة هذه العادة وإيقافها في المنزل.
قضم الأظافر عادة شائعة في مرحلة الطفولة يمكن رؤيتها حتى عند الأطفال الصغار. يمكن أن يؤدي التعامل مع المحفزات عادةً إلى عكس هذه العادة. يتخلص معظم الأطفال الصغار من هذه العادة عندما ينمون جسديًا ومعرفيًا. إذا كان الطفل يعاني من قضم الأظافر المزمن أو شعرت أنه قد يكون علامة على حالة مرضية كامنة ، فاطلب المساعدة المتخصصة.
