EN
إذا كنت تعاني من مشاكل الجلد الجاف والمتشقق على يديك أو الأظافر الرقيقة والهشة، فقم بإجراء هذه الاستعدادات البسيطة من الأطعمة التي لديك بالتأكيد في المطبخ.
الأيدي الجافة والمتشققة
مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون مثالي للأيدي الجافة والمتشققة، تستخدم في المساء قبل الذهاب إلى الفراش، من خلال دهن يديك بهذا الخليط وارتدِ قفازات قطنية حتى يعمل الزيت أثناء الليل.
تقشير العناية بالأظافر
وفقًا لموقع novosti الروسي، لتقشير منزلي اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وزيت الخروع مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف كوب من الجوز المطحون.
قم بتدليك التقشير على الأظافر واليدين، ثم بعد عشر دقائق اشطفها بالماء الدافئ وقم بوضع كريم دهني أو فازلين.
تفقد الأظافر الترطيب أسرع بكثير من الجلد، لذلك من الضروري تحضير هذا التقشير المنزلي مرة أو مرتين في الأسبوع لتقوية أظافرك.
