EN 
من الطبيعي لجميع الأشخاص أن نتعرق وبغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ولكن بطريقة أو بأخرى تتعرق أقدامنا في بعض الأحيان،نظرًا لأن قلة من الناس تحمل البكتيريا التي تتغذى على العرق أكثر من الآخرين ، حتى بعد اتباع روتين صحي مناسب ، فإنهم يشعرون بـ رائحة كريهة من أقدامهم.
العلاجات المنزلية هي أفضل خيار يمكنك التخلص من رائحة قدميك به، إنها طبيعية وخالية من المواد الكيميائية ، وتحمل خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يعني قتل البكتيريا المنتجة للرائحة،
وفقًا لما نشره موقع هيلثي ، ستساعدك هذه العلاجات المنزلية الثمانية الفعالة على الابتعاد عن الرائحة البحتة لقدميك.
1. علاج الشاي الأخضر للقدم
اصنع مرقًا من أوراق الشاي الأخضر عن طريق غليها لمدة 15 دقيقة ، ونقع قدميك فيها لمدة 30 دقيقة على الأقل. تعمل الأحماض الموجودة في الشاي الأخضر على قتل البكتيريا المسببة لرائحة القدمين.
2. لبس الجوارب القطنية أو الأحذية الهوائية
التعرق عملية طبيعية ، لكن ارتداء الجوارب المصنوعة من مواد صناعية مثل النايلون يمكن أن تجعلها كريهة الرائحة. يمكنك إما حمل زوجين من الجوارب لتغيير الجورب عند البلل والتعرق ، أو يمكنك ارتداء الجوارب القطنية التي تمنع العرق من البقاء وتصدر روائح كريهة. يمكنك أيضًا اختيار مثل هذه الأحذية لارتدائها والتي تسمح بمرور الهواء وتسمح لقدميك بالتنفس.
3. الخل للإنقاذ
اغمس قدميك في ماء دافئ مع ملعقتين كبيرتين من الخل لمدة 30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تجويع البكتيريا وقتلها من تأثير التجفيف ، مما ينتج عنه أقدام خالية من الرائحة.
4. تحييد الليمون وصودا الخبز
الليمون وصودا الخبز هي مواد طبيعية تساعد على التخلص من البكتيريا والعرق وكذلك الطبيعة الحمضية للمكوّنين اللذين يساعدان في التخلص من رائحة القدمين.
ببساطة نقع قدميك في مزيج من 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف كوب من صودا الخبز ووعاء من الماء الدافئ. اغمس في قدميك واسترخي.
5. رائحة منعشة مع المريمية وإكليل الجبل
يحتوي كل من المريمية وإكليل الجبل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والقابضة والفيروسات ، مما يساعدك على التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة من قدميك ، مما يجعلها خالية من الرائحة.
6. تخلصي من الرائحة مع الشبة
من المعروف أن الشب يؤدي إلى تقليص مسام الجلد ، مما يعني أنه ينكمش الغدد العرقية في قدمك عند تطبيقه. كما أنه يزيل البكتيريا التي هي السبب الرئيسي لرائحة القدمين.
امزج 4 ملاعق كبيرة من الشب في وعاء ماء ساخن ثم انقع قدميك فيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. جففيها بمنشفة بلطف لاحقًا.
