د. ندى عصام تكتب: لقاء النفس.. اكتشاف الهوية وتحقيق الذات
في عالمنا المليء بالتشتت والضجيج، من المهم أن نستغرق بعض الوقت للتعرف على أنفسنا، هذه الرحلة الداخلية تساعدنا على اكتشاف نقاط قوتنا وجوانب الضعف لدينا، وتعزز قدرتنا على اتخاذ القرارات السليمة وإقامة العلاقات الصحية وتشكيل العالم الذي نعيش فيه. لنجاح هذه الرحلة إلى أعماق ذواتنا، من المهم أن نخصص وقتًا