مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة

مصطفى زمزم: التحالف الوطني يسهم بشكل كبير في دعم قطاع غزة

ننشر أسماء الأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم من معتقلات الاحتلال اليوم

أسعار الذهب والدولار وحالة الطقس اليوم السبت.. أخبار تهمك

طريقة استخراج كارت الخدمات المتكاملة لذوي الإعاقة

الرئيس السيسي: الوحدة الوطنية والإرادة الشعبية سيحققان للمصريين مستقبلًا أفضل

الرئيس السيسي: الوحدة الوطنية المصرية صخرة تتحطم عليها كل محاولات الأعداء

تأكيد على الإرادة الوطنية..الرئيس السيسي: "تحيا مصر" ليست مجرد كلمات

وزير الأوقاف: الثقافة والمعرفة هما الحصن الأول في مواجهة كافة التحديات

الرئيس السيسي: مصر تواصل دعمها لإعادة خدمات غزة وتؤكد رفضها لأي محاولات لزرع الخلافات

سوزان مهران - صفحة 9

يزداد ألمه في الشتاء|خشونة الركبة مرض الكبار والصغار..تعرف على طرق الوقاية

23/12/2023 11:45 م

خشونة المفاصل من الأمراض التي تصيب كبار السن وبعض الأفراد الأصغر سنًا ،ويعد مفصل الركبة من أكبر المفاصل في الجسم، فهو يساعد الجسم على الوقوف والمشي والتوازن ،وهى أحد المشكلات الصحية الشائعة،

لنزلات البرد .. طريقة عمل حمص الشام زي المحلات

23/12/2023 11:00 م

يعد مشروب حمص الشام من المشروبات الأساسية في فصل الشتاء، حيث أنه يعمل على تدفئة الجسم بشكل قوي، ويساعد في علاج نزلات البرد ،ويتم تحضير حمص الشام من خلال

ممارسات خاطئة تسبب خشونة الركبة ..انتبهوا حتى لا يحدث تيبس للمفاصل

23/12/2023 10:00 م

خشونة الركبة من المشكلات الصحية الشائعة لالتهاب المفاصل التي يعاني منها بعض الأشخاص خاصة كبار السن ،وتكون مصحوبة بألم قد يأتي ويختفي، وعادةً

للمناسبات .. طريقة عمل كيكة الأناناس

23/12/2023 09:00 م

كيكة الأناناس تعد من المطبخ اللبناني ، وتتميز بسهولة وسرعة تحضيرها ،وإذا كنتِ تحبين عمل الحلويات السهلة والكيكات المميزة،اليك طريقة عمل حلويات كيكة الأناناس.

الماء الساخن أخطرها.. عادات خاطئة نرتكبها خلال الاستحمام تضر بالبشرة

23/12/2023 08:00 م

كشفت دراسة امريكية حديثة ان هناك عادات خاطئة يرتكبها البعض اثناء الاستحمام اخطرها استخدام الماء الساخن .. وقالت الدراسة التي

تجعلك شبابا دائما.. أطعمة تحافظ على بشرتك وتبدو أصغر من سنك

23/12/2023 07:00 م

تحرص الكثير من السيدات على صحة بشرتها ونضارتها،حيث أن الحياة اليومي وخاصة الغذاء أهم العوامل التي تؤثر على ظهور علامات التقدم

طبيب يقدم نصائح للشعور بالدفء في برد الشتاء

23/12/2023 06:00 م

تعد الأطعمة والمشروبات التي تعزز الشعور بالدفء، من الأشياء الهامة التي يجب اتباعها وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد عبد الحليم إستشاري

انتبه.. علامات مبكرة تشير إلى الإصابة بسرطان المعدة

21/12/2023 02:30 م

يعد سرطان المعدة أحد الأورام الخبيثة التي تصيب،ويشعر البعض من وقت لآخر بآلام في المعدة ،يمكن أن يصيب سرطان المعدة أي جزء من المعدة. ، وهذا ما يقلق البعض،ويتسم سرطان المعدة

غير مكلفة ومتوفرة في كل منزل.. طريقة عمل كباب بالفريك

21/12/2023 01:30 م

الكثير من السيدات يبحثن عن طريقة تحضير خلطة لذيذة لتحضير كباب مثل المطاعم وهو من المأكولات

البقع البيضاء| مرض جلدي خطير يصيب الأطفال.. تعرف على أسبابه

21/12/2023 12:30 م

يعد مرض النخالية البيضاء هو مرضاً جلدياً شائعاً، يؤثر في 5% من الأطفال في جميع أنحاء العالم، ويتصف بظهور بقع حمراء ذو قشور في المراحل

تمده بالكالسيوم.. فوائد لن تتوقعها للأفوكادو على الأطفال

21/12/2023 11:38 ص

الكثير من الأطفال والرضع يعاني من الشعور بسوء الهضم بعد تناول الطعام، حيث يزيل الأفوكادو، اضطرابات وتهيج جدران المعدة، ويمنع تكوّن الغازات، كما أنه علاج طبيعي لمغص الأطفال

سهلة وسريعة .. طريقة عمل ليزي كيك بالشوفان

21/12/2023 11:19 ص

يعتبر حلى الليزي كيك من وصفات الحلويات الغربية،الرائعة ويتميز بسهولة وسرعة تحضيره ويعشقه الكثير من الأشخاص، وذلك لاحتوائها

احترس.. رائحة الفم الكريهة مؤشر على أمراض خطيرة| اعرف الأسباب

21/12/2023 10:30 ص

رائحة الفم الكريهة قد تسبب الإنزعاج والإحراج، للشخص أمام الآخرين ، ويعاني منها البعض ويمكن أن تشمل علامات رائحة الفم الكريهة طعماً سيئ في الفم وجفاف الفم ونزيف

في العواصف الرملية.. هؤلاء ممنوعون من الخروج من المنزل

21/12/2023 09:22 ص

مع دخول فصل الشتاء، وحدوث التغيرات الجوية، وانخفاض درجات الحرارة، والعواصف الترابية والرملية، وعدم استقرار الطقس، هناك العديد من الفئات التي تتأثر بمثل هذه التقلبات.

صحتك في وصفة.. طريقة عمل عصير تفاح بالزنجبيل

21/12/2023 08:30 ص

يعد عصير التفاح بالزنجبيل من المشروبات الصحية والغنيه بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن

طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا في الحمل

دراسة تكشف: مصل الانفلونزا يحمي الجنين داخل الرحم من مضاعفات نزلات البرد

20/12/2023 08:30 م

كشفت إحدى الدراسات الانجليزية أن لقاح او مصل الإنفلونزا يساعد في حماية الجنين من الإصابة بمضاعفات الانفلونزا، فعندما تحصل الام على لقاح الانفلونزا

بمذاق رائع.. طريقة عمل بسكويت بالجبنة

20/12/2023 07:30 م

بسكويت بالجبنة يعد بسكوت مالح ولذيذ، يحضر بالجبن الفيتا، أو الجبن الأبيض ملح خفيف، رائع للتقديم كسناك مالح أو كمقبلات، وهو نوع من أنواع الساليزون البسيط

طبيب يحذر من التدخين في منزل به طفل أقل من 6 شهور

20/12/2023 06:30 م

يعاني الكثير من الأطفال المتعرضين للتدخين السلبي من انحفاض عمل وظائف الرئة ، و بالتالي يصعب عليهم التنفس و استنشاق الهواء مقارنة بغيرهم من الأطفال ، و هذه المشكلة

خطوة بخطوة.. طريقة عمل المارشميلو في المنزل

20/12/2023 05:19 م

يعتبر المارشميلو من الحلويات اللذيذة المفضلة لدى الصغار ويمكن إعداده منزليا بأكثر من طريقة، ويتم تحضيره بالعديد من الألوان والنكهات المختلفة

أطعمة لها مفعول السحر في تحسين آداء العقل.. احرص علي تناولها

20/12/2023 04:30 م

تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الدماغ، ويمكنها تحسين مهام عقلية معينة، مثل الذاكرة والتركيز ،كما تحتوي بعض الأطعمة على مركبات تساعد في الحفاظ على

البلوفر الأخضر موضة العصر وسر جمالك.. تعرفي علي طريقة تنسيقه مع ملابسك

20/12/2023 03:30 م

يعد اللون الأخضر من الألوان الطبيعية التي كانت شائعة في الموضة منذ العصور القديمة. وقد كان يستخدم في الملابس والأقمشة والزخارف ،فى الآونة الأخيرة،وفى عصرنا هذا عاد اللون الأخضر إلى الموضة مجدداً

خلي بالك .. علامات تشير إلى إصابتك بمرض بطانة الرحم المهاجرة

20/12/2023 02:30 م

تعاني المرأة من ألم وتشنجات ما بعد الدورة الشهرية والتي قد تستمر لبضعة أسابيع وهو أمر غير طبيعي. إذا شعرتِ بتقلصات أسفل البطن بعد الدورة الشهرية، فاستشيري الطبيب

استشاري: عصير البرتقال يساعد على النوم وينقي الجهاز الهضمي

19/12/2023 02:36 م

يعد عصير البرتقال مصدراً ممتازاً للفيتامين سي لإحتوائه على مضادات الأكسدة وغني بالبوتاسيوم وحمض الفوليك الذي ينصح به لحماية الجسم من الأمراض ويساعد في تقوية عمل الجهاز المناعي وتعزيزه ،ويمتاز

تدفيك في برد الشتاء.. أسرع طريقة لعمل شوربة كوارع بالبيت

19/12/2023 12:30 م

تعد شوربة الكوارع من الاكلات الشعبيه،التي تتميز بفوائد صحية عديدة وخصوصاً تقديمها في الشتاء للمزيد من التدفئة، حيث تجهز بمكونات سهلة وبسيطة وصحية ومضمونة

سهلة وسريعة.. طريقة عمل خشاف التفاح بالمنزل

19/12/2023 11:30 ص

يتميز خشاف التفاح بمذاق رائع عند تناوله مع الفطائر المحلاة المصنوعة في المنزل ولكل محبي التفاح

أضرار وضع الثلج على البشرة في الشتاء| تعرفي عليها

19/12/2023 11:30 ص

تسعى السيدات للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ ومضيئةٍ، من خلال تدليك الثلج على الوجه،وهذه العوامل تؤدي إلى ظهور مشاكلٍ جلديةٍ ربما يساعد الثلج على تحسين الدورة الدموية،

يسببه البرد.. مرض خطير يصيب أصابع اليدين والقدمين| احترس

19/12/2023 10:30 ص

متلازمة رينود.. يعاني مرضى هذه المتلازمة من تشنجات تدعى نوبات وعائية تشنجية تؤدي إلى تضيُّق أو انسداد في أوعية الدم المارة في أصابع اليدين والقدمين.

أسباب حدوث جلطة الساق بعد الولادة.. تعرفي على الأعراض والعلاج

19/12/2023 09:30 ص

تتسائل الكثير من السيدات المقبلة على الولادة على كيفية تجنب الإصابة بالولادة القيصرية،على الرغم من سهولة عملية الولادة مع التطور الطبي

خطورة نزلات البرد والإنفلونزا لأطفال المدارس

كلاكيت تاني مرة.. طبيب يحذر من خطورة الاستهانة بدور البرد عند الأطفال

19/12/2023 09:05 ص

حذر الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، من الاستهانة بأدوار البرد المنتشرة حالياً بين الأطفال.

زبدة الفول السوداني| فوائد عظيمة للأطفال الرضع.. حافظوا على تناولها

18/12/2023 11:30 م

تعد مصدرًا غنيا بالبروتينات والألياف الغذائية للعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحة ونمو الأطفال، وتعد من أنواع الدهون الصحية ذات الفوائد والقيمة الغذائية العالية، بما في ذلك فيتامين ب 1، وفيتامين