يستخدم كثيرون حزام البطن للتخلص من الوزن الزائد والترهلات ، وبالرغم من الإقبال الشديد عليه إلا أن هناك العديد من أضرار حزام البطن
10 أكلات تدر الحليب للأم المرضع يمكن ان تعتمدي عليها اثناء مرحلة الرضاعة لتغذية طفلك بالشكل السليم، حيث ان حليب الام له فوائد كثيرة للطفل
تحتاج النساء إلى رعاية أنفسهن بشكل خاص أثناء الرضاعة الطبيعية خلال فترة ما بعد الولادة ، تمر المرأة بعدد من التغييرات الجسدية...
EN
