يتعرض الكثير من الاشخاص لحالة من الحزن والزعل الشديد وهو ما يسميه البعض بـ"القهر"بسبب بعض المشاكل الشخصية او الاسرية او فى العمل ،لذلك
احمي معدتك بهذا المشروب بعد اكل الفسيخ والرنجة
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجية ،نصائح تقلل من أضرار تناول الفسيخ والرنجة وزيادة الاستفادة من قيمتها الغذائية فى شم النسيم.
كيف تحمي قلبك من السكتة المفاجئة
كري إلى تناول الفواكه كبديل صحي عن الحلويات، لاحتوائها على الفركتوز، وهو نوع من السكر الطبيعي يُعدّ أقل ضررًا من السكر الأبيض.
قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل سلطة التونة
مع الاحتفال بشم النسيم وتناول الرنجة والفسيخ والبيض الملون، نستعرض لكم عددا من الطرق الطبيعية.........
يعتاد المصريين الاحتفال بعيد شم النسيم وارتباطه بتناول الفسيخ والرنجة ولا بعلم الكثير ان الملح هو العدو الأول للقلب والشرايين.
سمك السلمون بزبدة الثوم مع السبانخ والفطر في صلصة كريمية
قص البوتاسيوم
طريقة عمل عيش الفينو
عصير البنجر لوجه نضر موًرد و بشره رائعه
.تعرف على فوائد البرتقال
.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادى؟
طريقة عمل الكبده الاسكندراني بربع كيلو فقط
تتعدد فوائد الزبيب الأسود لغناه بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وإمداده بالطاقة...
قبل شم النسيم..تعرف على طريقة تلوين البيض
بعد ظهورها الاخير..10 صور لـشيريهان
تعد سلطة السيزر من أنواع السلطة المكسيكية والتي تتميز بفوائدها وتنوع العناصر الغذائية اللازمة للجسم بها، كما يمكن تحضيرها أثناء اتباع الدايت ،لذا نقدم لك طريقة تحضير صوص سلطة السيزر المميز على طريقة ا
سواد الشفايف قد يحدث نتيجة العادات الخاطئة أو قد يكون له علاقة بمشكلة صحية، ومن هذه الأسباب المحتملة وجود فرط في إنتاج الميلانين نتيجة عدة عوامل منها وفقا لموقع هيلثي:
يعاني الكثيرون من القولون والعصبي، وتتفاقم المشكلة عند البعض بسبب النظام الغذائي، لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الأطعمة التي تسبب الامساك وألم فى القولون العصبي.
الحزام الناري..اسبابه واعراضه
.تعرف على فوائد الكنتالوب للوقاية من هذه الامراض
البنجر أو الشمندر، يتميز بلونه الأحمر ، ويمكن تناوله بعدة طرق، إما مع السلطة، أو كعنصر مساعد في الأطباق الرئيسية
الانشغال والتوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي بصورة سلبية، وخاصة إذا كنتِ لا تأخذين خطوات استباقية للتصدي لهذا التأثير، ويمثل نوع النظام الغذائي المتبع دور هام في الحفاظ على النظام العصبي.
شاركت النجمة شيرين رضا جمهورها بصور من أحدث ظهور لها على موقع الصور والفيديوهات إنستجرام .
يعد الكب كيك من الحلويات السهلة و اللذيذة التي يحبها الأطفال قبل الكبار لصغر حجمها وتناولها بسهولة، لذا نقدم لك في هذا التقرير طريقة عمل الكب كيك بالمقادير المظبوطة لتحضيره على طريقة الشيف سالي فؤاد.
لا يستغنى الكثيرون عن تناول القهوة بشكل يومي، لكن في ظل ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم لتناول مشروبات طازجة باردة لإنعاشه وترطيبه في الصيف.
تُعد الكلى من أهم أعضاء الجسم البشري، إلا أن العديد من العادات اليومية التي نمارسها دون وعي بخطورتها ..
EN
