يعد سمك البساريا من أرخص أنواع البروتين المأكولات البحرية وبالرغم من انخفاض سعرها لا يعرف عدد كبير من الأشخاص حجم فوائدها الصحية
كشفت دراسة حديثة أن التقدم في العمر ليس مجرد عملية تدريجية، بل يمر البشر بمرحلتين رئيسيتين من التغيرات البيولوجية الحادة، الأولى في منتصف الأربعينات والثانية في أوائل الستينيات
طريقة عمل السوبيا زى المحلات بخطوات سهلة في البيت
يعد بديل البط بالبرتقال من الأكلات الشهية التى يمكن تقديمها في عزومات رمضان بتكلفة أقل خاصة بعد ارتفاع أسعار البط
يأتي مرض السرطان في مقدمة أخطر الأمراض المسببة للوفاة في العالم ووجد الباحثون أن هناك مجموعة من العادات مشتركة بين
يعد الجاتوه شاتوه من الحلويات الشهية المقدمة في أكبر المطاعم لذا ترغب النساء في تعلم أسرار تحضيره في المنزل.
يعد تنظيف الأسنان من اكثر العادات المرتبطة بصحة الجسم حيث وجدت الابحاث العلمية الحديثة أنه يحمى من مرض الخرف والقلب.
يعد الفول السوداني من أرخص نوع مكسرات التى يمكن استخدامها فى شهر رمضان وبجانب مذاقه اللذيذ يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويلعب دورًا كبيرا في الوقاية من الأمراض والحفاظ
تعد الخفافيش من أخطر الكائنات التى تهدد البشر بالأمراض وأعلن العلماء مؤخرا عن ظهور فيروس شبيه بكورونا يمكن أن ينتقل للبشر وتم تسميته بـ إتش كي يو
يعد السكري من الأمراض التى تحتاج عناية خاصة فيما يتعلق بالتغذية لذا من المهم أن ينتبه مرضى السكري الجديد أو المصابين بمقدمات السكر ومقاومة الانسولين.
الصداع النصفي من المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار ويسبب متاعب عديدة.. ولكن هل تعلم أن هناك......
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشعور بالبرد الشديد في الشتاء بشكل أكبر من المحيطين بهم.
ووفقا لما جاء فى موقع “webmd ” نعرض لكم فوائد زيت الزيتون لعلاج ضغط الدم ومجموعة من الامراض الخطيرة.
يعد التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة بين جميع الأعمار ويسبب الام قوية تعوق الفرد عن ممارسة حياته بشكل طبيعي.
يعد الكاتشب من الإضافات المميزة التى يمكن وضعها على عدد كبير من الأكلات ولكن تكمن خطورة الجاهز فى احتواءه على مواد صناعية
يُعد زيت السمسم من المواد الطبيعية التي لا يعلم الكثيرون أنها غنية بالفوائد الصحية، وليست مجرد منتج تجميلي.
يبحث كثيرون عن طرق منزلية فعالة لعلاج أمراض اللثة فى الشتاء حيث تزداد الالتهابات ومشاكل الفم فى هذا التوقيت.
نعرض لكم طريقة عمل عصير الخروب فى المنزل لشهر رمضان من خلال وصفة الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة
هناك أنواع معينة من المشروبات تحتوى على قدر عال من الترطيب وتمنع الجسم من الجفاف ويجب أن تكن أساسية على مائدة الإفطار والسحور فى رمضان.
يعاني عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات الأمعاء خاصة المعروفة بالقولون العصبي حيث تسبب متاعب عديدة خاصة عند تناول الطعام
نعرض لكم طريقة عمل الزبادي فى المنزل من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.
يعد طاجن الفاصوليا البيضاء من الاكلات الشهية التى تمنح الجسم قدر عال من الدفء في الشتاء بجانب فوائدها الغذائية المتعددة.
يبحث كثيرون عن الأطعمة التى تساعد فى منع العطش فى رمضان للحفاظ على كامل الطاقة واللياقة خلال ساعات الصيام.
يعد الحمام الكداب من أشهى الأكلات ا لتى يمكن تقديمها على السفرة فى عزومات رمضان.
يعد العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية في البلاد العربية ويبتعد البعض عن تناوله بسبب مذاقه غير التقليدي ولكن هل تعلم أنه غني بالفوائد الصحية.
يزداد الضغط النفسي والتوتر في العصر الحديث مما أدى إلى معاناة عدد كبير من الأشخاص من مرض غامض يعرف باسم الإجهاد الكظري.
يعد السعال من الأعراض الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل ويكون مزعجا خاصة مع زيادة حساسية الجهاز التنفسي خلال هذه الفترة
يصنف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بأنه أحد الأسباب الرئيسية لأمراض عديدة في مقدمتها القلب وتصلب الشرايين والشيخوخة المبكرة
تعد شوربة الفريك من الأكلات الشهية والمغذية سهلة التحضير حيث تحتوى على قدر من الفيتامينات والمعادن
تعاني الكثير من الفتيات من حب الشباب والبقع الناتجة عنه وفي بعض الحالات لاتستطيع الأدوية والكريمات القضاء عليه
EN
