أعراض اضطرابات القولون بشكل خاص مع الطعام الذي يتسم باحتوائه كميات كبيرة من الدهون والكميات الكبيرة في الوجبة الواحدة وهذا ما يحدث عادةً في رمضان مع وجبة الإفطار .. لذلك يمكنم اتباع النصائح التالية
في حفل توزيع جوائز الأوسكار لعام 2025، تألقت النجمات بمجوهرات فاخرة خطفت الأنظار، حيث كانت عقود الألماس الخيار الأبرز للعديد منهن. إليكِ نظرة على بعض هذه الإطلالات
الإفطار في رمضان في عمان يتميز بتنوع الأطباق التقليدية اللذيذة، ومن أشهر الأكلات العمانية المناسبة للإفطار: الهريس العماني وهو طبق مغذي وسهل الهض
يعد الجلاش الحلو من الوصفات الشهيرة في رمضان ولذلك نقدم لكي طريقة عمل جلاش حلو المقادير لفة جلاش سمن بلدى
قد يعاني الكثير من الصداع في رمضان بأوقات الصيام وقد أكد الدكتور محمد ياسر اخصائي التغذية العلاجية
ترفع ضغط الدم .. مشروبات لاتتناولها في السحور
يتعرض مرضي القلب لضغط كبير برمضان بسبب الصيام واكد جمال شعبان في منشور له سابق أن الصيام
تحضير سفرة إفطار كاملة في رمضان يتطلب تنوعًا في الأطباق لتلبية جميع الأذواق وتوفير عناصر غذائية متكاملة. إليك قائمة مقترحة لسفرة رمضانية متكاملة وشهية:
تعتبر القطايف من الحلويات اللذيذة التي تقدم في رمضان لكن عند تناول القطايف، يحدث في جسمك عدة أمور، تعتمد على الكمية والمكونات
يعد طاجن ورق العنب باللحمة من الوصفات المميزة التي تقدم في رمضان علي الفطار ولذلك نقدم لكي طريقة عمل طاجن ورق العنب
ترتيب سفرة رمضان يعكس الذوق والكرم، ويضفي أجواءً مميزة على الإفطار.
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالي
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من صيام مرضى السكري الذين يعتمدون على
اختيار أصناف سفرة رمضان من اصعب المهام علي ربةةالمنزل ولذلك نقدم لكي فطار اليوم الثاني وهي مكرونة بالبشاميل وسمبوسة
تبحث السيدات عن وصفات لتظيف البوتجاز والدهون ولتحضير مكون سحري لتنظيف البوتجاز في ثوانٍ، يمكنك استخدام خليط بسيط لكنه فعال جدًا:
رمضان يتميز بأجوائه الروحانية والاجتماعية، مما يجعل الإطلالات المناسبة له تجمع بين الحشمة والأناقة والراحة.
طريقة عمل التمر الهندي الطبيعي في المنزل
الخشاف هو مزيج من الفواكه المجففة مثل التمر، التين، المشمش، الزبيب، والقراصيا، التي تُنقع في الماء أو العصير، وغالبًا ما يُضاف إليها
السوبيا من المشروبات الرمضانية التي يعشقها الكثير ولكن هناك أنواع منها مغشوشة
في رمضان، اختيار المشروبات الصحية على الفطار أمر مهم لتجنب المشاكل الصحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، ارتفاع السكر في الدم، أو الجفاف. إليك بعض أخطر المشروبات التي يُفضَّل تجنبها على الفطار:
تعد القطايف من الأصناف المحببة لكثير في رمضان ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل القطايف بالمهلبية المكونات
تستعد الكثير من ربات المنزل لشهر رمضان، وقد يقبل الكثير على تناول المحشي أول يوم رمضان
ماء نواة البلح يُعتبر من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة القلب، حيث يحتوي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية
لايعرف الكثير الفرق بين السكر (داء السكري) ومقاومة الأنسولين مرتبطان ببعضهما، لكنهما ليسا نفس الشيء. إليك الفرق بينهما وفقا لhealth مقاومة الأنسولين:
تعد الكنافة من أصناف رمضان المهمة إليك أسهل طريقة لعمل الكنافة بالمانجو بمكونات بسيطة وطريقة تحضير سريعة: المكونات: ½ كيلو كنافة ½ كوب زبدة مذابة 2 ملعقة كبيرة سكر بودرة 2 كوب مانجو مقطع مكعبات 2 كو
تحتار كل سيدة في رمضان عن وجبات مختلفة للسحور في رمضان إليك قائمة متنوعة للسحور لأول أسبوع من رمضان، تشمل وجبات متوازنة توفر الطاقة وتساعد على الصيام بدون الشعور بالعطش أو الجوع سريعًا:
هناك بعض الأشخاص الذين قد يكون الصيام خطرًا على صحتهم أو غير مستحب لهم وفقًا للحالة الصحية التي يعانون منها..
تناول التمر الهندي على الفطار، خاصة في رمضان، قد يكون له بعض المخاطر المحتملة، خاصة إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة أو في حالات معينة، منها: 1. انخفاض ضغط الدم: التمر
تناول التمر على الفطور، سواء في الصباح العادي أو عند الإفطار في رمضان، له العديد من الفوائد الصحية، منها:
يحذر تجار وبائعو البلح من تناول البلح دون غسله جيدا وذلك بسبب حبة الغلة الموجود بمحصول البلح وينصح بغسله قبل تناوله. والمعروف أن حبة الغلة أنه قرص سام يحتوي على فوسفيد الألومنيوم، ويُستخدم
EN
