اذا كنت تبحث عن وجبات صحية وغير مكلفة علي السحور فيمكن ان تعتمد علي أصناف غير تقليدية ومفيدة لصحتك تكون خفيفة ومغذية لكي تساعدك على الصيام طول اليوم
تزداد نسبة مشاهدة التلفاز في رمضان بسبب عرض المسلسلات الجديدة خلال الشهر علي الشاشات وقد تشير دراسة تحليلية
أثارت الفنانة المغربية بسمة بوسيل جدلا كبيرا علي السوشيال ميديا بعد ظهورها ببرنامج المقالب
تحتاج كل ربة منزل أفكار جديدة لتقديم الأكلات المختلفة في رمضان ولذلك نقدم لكي اليوم سفرة الفطار واليك اليوم طريقة عمل شوربة الذرة
إن بدء اليوم بطريقة صحية يعد أحد أهم العناصر الأساسية لفقدان الوزن. يجب أن تحتوي الوجبة الأولى من اليوم على قيمة غذائية كافية للحفاظ على الطاقة طوال اليوم.
الدماغ هو الجزء الأكثر تعقيدًا في جسم الإنسان يعمل هذا العضو الذي يزن ثلاثة أرطال كمقر للفكر في الدماغ
ظهرت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب في رمضان خلال إعلان رمضاني جديد في 2025، مرتدية فستان أنيق باللون الأحمر. وقد انتشرت مؤخرا
تعاني الكثير من الفتيات في رمضان من البشرة الجافة الشاحبة وذلك بسبب السوائل ولذلك يمكن أن تعتمدي علي ماسك لعلاج البشرة شديدة الجفاف
أثارت الفنانة زينة جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي بعد ظهورها في برنامج المقالب "رامز إيلون مصر" مع رامز جلال.
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور عن مخاطر تناول المشروبات
اذا كنتي من محبي الاصناف المميزة نقدم لكي اليوم صينية جلاش باللحمه المفرومة تعرفي علي اسرار الجلاش
يعد طبق الفول من الأطباق الرئيسية علي سفرة السحور في رمضان وهو من الأصناف المفيدة التي لها تأثير ايجابي علي الصحة
ورق العنب باللحمة ، يعتبر ورق العنب من الأطباق المحببة لدى الكباروالصغار، ويتميز بأنه سهل التحضير ولذيذ الطعم .يقدم ورق العنب كطبقٍ رئيسيٍ أو كمقبلات
تناول السلطة يوميًا له فوائد عديدة وقد شارك الخبراء ابحاث دراسية حول ما يحدث بالفعل للجسم عندما تتناول سلطة كل يوم والعلامات
تعد الكنافة اشهر حلويات رمضان التي يمكن أن تقدم بأسرع وقت ونقدم لكي اليوم صوابع الكنافة بدون فرن
يعد المطبخ الشامي غني الوصفات اللذيذة الغير تقليدية ونقدم لكم اليوم وصفة من سوريا تعد من اشهر الوصفات وهي شيخ المحشي او الكوسة باللبن
فوائد ماسك التمر للبشرة، متنوعة، تتمتع بقدرتها على تجديد خلايا البشرة وإزالة الشوائب منها، وذلك بخلاف قوتها المحفزة لإنتاج الكولاجين
تحاول كل سيدة أن تظهر بإجمل الاطلالات وخصوصا في رمضان حتي ولكي نظهر بإطلالة مميزة فى العزومات سواء داخل البيت أو في العزومات الخارجية يجب أن تعتمدي علي إطلالة
يحتاج الجسم الي الماء اللازم بعد الفطار في رمضان وذلك لعدة أسباب صحية حيث أن شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور مهم للحفاظ على الصحة والحماية
قد يفرض الصيام بعض التحديات على الأداء بالنسبة للرياضيين وغيرهم من الطلاب النشطين جسديًا، مثل انخفاض تناول الطاقة، والجفاف، وفقدان العضلات، والإمساك
تعرف سفرة رمضان بالاصناف المختلفة والمقبلات والمقبلات المختلفة مثل السمبوسة والسبرنج رول والكفتة.
يعد البرياني من الاكلات المحببة لدي الكثير وتقدمها ربات المنزل عمل البرياني بالدجاج المقادير
دعوة الآخرين إلى الإفطار في رمضان تحتاج إلى لمسات راقية من الإتيكيت لتكون التجربة ممتعة ومريحة للضيوف. إليك بعض القواعد المهمة: ١- اختيار الضيوف وإرسال
اذا كنتي من محبي التغيير نقدم ليكي اليوم طريقة عمل طاجن الفول بالبيض
يعد طبق الشوربة من أساسيات سفرة رمضان ولذلك فإن تناول الشوربة على الإفطار في رمضان له العديد من الفوائد الصحية، منها: 1. ترطيب الجسم
إذا كنت ترغب في فقدان 7 كيلوجرامات في الأسبوع الأول من رمضان، فأنت بحاجة إلى نظام غذائي صارم مع تمارين خفيفة لضمان فقدان الدهون بطريقة صحية. إليك
يعاني الكثير من الامساك في رمضان وتكون أحدي المشاكل التي تواجه الصائم ومن أسباب الإمساك في رمضان واكدت الدكتورة فاطمة موسي علي صفحتها الشخصية
تحتار ربات المنزل في تقديم مشروبات في رمضان وقد تختلف مشروبات رمضان من بلد الي أخري فقد تختلف مشروبات رمضان في السعودية عن مشروبات رمضان في مصر
اذا كنتي من محبي الفراخ المشوية نقدم لكي اليوم تتبيلة رائعة لصينية الفراخ المشوية في الفرن: المكونات:
اذا كنتي تحاولين تقديم سلطات مختلفة علي الفطار نقدم لكي اليوم طريقة سلطة الكول سلو مقادير عمل سلطة الكرنب "كول سلو"
EN
