تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا هو مبدأ أساسي لصحة الفم، وهو ما نعرفه جميعًا. فهو يمنع تصبغ الأسنان، وتسوسها، ورائحة الفم الكريهة، وحساسية الفم، وغيرها.
مهلبية الشيكولاته أو بودينج الشيكولاته من الوصفات اللذيذة التي لاتحتاج الي مجهود وغير مكلفة ونقدم ىكي اليوم طريقة عمل مهلبية الشيكولاته أو بودينج الشيكولاته
تُشكل النوبات القلبية الصامتة حوالي ٢٠٪ من جميع النوبات القلبية، وفقًا لإحصاءات جمعية القلب الأمريكية لعام ٢٠٢٢.
لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن و من الضروري اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن،
مرض السرطان من أخطر الأمراض الحالية والمنتشرة بشكل كبير، ويعد من السرطانات النادرة والخطيرة جدا.
اذا كنتِ تودين تقديم سفرة مختلفة في رمضان نقدم ىكي اليوم فطارك كامل بدون حيرة وسفرة اليوم دجاج تندوري وارز بسمتي وسلطة
ترتبط حاسة الشم ارتباطًا وثيقًا بالمزاج. وبالمثل، عزز طابع منزلك بالرائحة. فالمنزل لا يُعرّف بمظهره فحسب..
يعد شهر رمضان وقتًا للتأمل والانضباط والأكل الواعي حيث يختار العديد من الأشخاص تعديل أنظمتهم الغذائية خلال هذا الشهر الكريم، سواء لأسباب صحية أو أخلاقية أو اقتصادية.
يحتاج جسمك إلى الماء وهناك ١٠ علامات تدل على إصابتك بالجفاف ويمكن ان تطلع على نصائح الخبراء للترطيب إذا كنت تصوم رمضان
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالي
يحتاج كل شخص الراحة والنوم وفي يوم الاحتفال باليوم العالمي للنوم، نُقدم لكم نصائح حول كيفية الحصول على أفضل نوم.
قد يكون خبر الحمل قد يجلب فرحة غامرة، إلا أن الحمل قد يكون عملية طويلة ومرهقة للعديد من الأزواج. تشير البيانات إلى أن 12-15% من الأزواج يعانون من العقم، أي أنهم لا يحصلون على الحمل بعد عام من المحاولة
يُقال إن العيون نافذة الروح. مهما حاولت إخفاء مشاعرك، فإن من يجيد قراءة العيون يستطيع بسهولة رؤية ما تشعر به. ولكن هل تعلم أن لون عينيك قد يكشف الكثير عن شخصيتك ونقاط قوتك وحتى قدراتك الخفية
أظهرت الأبحاث أن الكافيين، سواءً كان على شكل قهوة أو شاي أو حتى شوكولاتة، مسبب مؤكد لاضطراب النوم .
يعد السمك من الاكلات اللذيذة التي يعشقها الكثير ولذلك نقدم لكي اليوم اسرار عمل السمك الفيليه المقلي للمقرمش
تواجه النساء عادة العديد من مشاكل البشرة والشعر كما أن تُفاقم العوامل البيئية، كالتلوث، هذا الضغط، مُؤثّرةً سلبًا على صحة البشرة والشعر. وفي خضمّ البحث عن حلول سريعة، ينتهي الأمر بالكثيرين إلى استخدام
شهد اختتام أسبوع الموضة في باريس، للأزياء الراقية والتصاميم غير التقليدية، مجموعة من الأزياء المبهرة. وانتهت الاحتفالية بعرض......
يعتمد الكثير بعد الفطار في رمضان علي تناول المشروبات الغازية لهضم الأكلات الدسمة ولكن من المعروف أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية قد يؤثر على الصحة العامة، كيف يمكن لهذه المشروبات أن تؤثر على ال
يحتفل العالم باليوم العالمي للكلى سنويًا في ثاني خميس من شهر مارس.
يلجأ الكثير من الاشخاص لتناول المياه في الزجاجات البلاستيك على اعتبار أنها الأفضل للصحة.
الكحك من الحلويات التقليدية في عيد الفطر المبارك وتستعد الكثير من السيدات لعمل الكحك ونقدم لكي نصائح عمل الكحك بالعجوة وهي
يعاني الكثير من الصداع النصفي، في الصيام ويمكن أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تسبب نوبة ولكن مع أهمية
المستوى الخلوي، مما يضمن بقاء بشرتك ممتلئة وناعمة وخالية من السموم. بالإضافة إلى ذلك، تساعد منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على بذور الشيا في حبس الرطوبة ومنع الجفاف، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا ممتاز
يقبل الكثير علي صيام رمضان دون معرفه فوائده آثاره على الجسم ولذلك يمكن أن تعرف ماذا يحدث لجسمك أثناء الصيام.
يعد تناول السكر بأي شكل من الأشكال سواء كان السكر الأبيض أو البني او العسل ـ يؤدي إلى ارتفاع مباشر في مستويات الجلوكوز في الدم.
تعد وصفة سلطة الفتوش من الأطباق الجانبية المثالية لوجبة مميزة علي السفرة.
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية في رمضان مثل الإمساك وحرقة المعدة وهو أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا خلال شهر رمضان.
يعاني الكثير من الشيب المبكر ولذلك يمكن أن تعتمد علي العلاجات الفعالة للشعر الرمادي والتي حققت نتائج إيجابية للعديد من الأفراد. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لوقف الشعر الرمادي، فإليك ابرز وصفات
يبدأ الكثير من الاشخاص الإفطار بتناول التمر وشرب الماء، ثم تناول وجبة أكبر. اذا كنت تبحث عن طريقة سليمة للافطار دون أي مشاكل صحية، كل ماعليك كسر الصيام عن طريق تناول بضع قطع من الفواكه المجففة المنقو
اذا كنت تبحثين عن أفكار لتقديم الحلويات للضيوف، في رمضان فعليك أولاً أن تفهم أن تقديم الحلويات هو فن يعكس ذوق المضيف واهتمامه وتقديم الحلويات بشكل جميل يتطلب الإبداع والشعور بالتناغم بين نوع الحلويات
EN
