احم نفسك واكتشف أسباب عسر الهضم
يعد عسر الهضم من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار ويسبب مغص وضعف عام وفقدان التركيز ولأن الوقاية دائما أفضل من العلاج فيجب معرفة أسبابه. ووفقا لما جاء فى موقع “NHS” ينتج عسر الهضم عن حمض المعدة الذي يهيج بطانة المعدة أو الحلق وهذا ما يسمى ارتداد الحمض.
بعد ضبط عبوات