ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكمثرى؟
الكمثرى هي فاكهة لذيذة ومغذية تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض فوائد الكمثرى وطرق تناولها وفقا لموقع هيلثى.. 1. غنية بالألياف: تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء. 2. مصدر جيد للفيتامينات: تحتوي الكمثرى على فيتامين C وفيتامين