توقف عنها.. عادة تفعلها يوميا على الفطار تضر البنكرياس وتعرضك للخطر
نصيحة طبية رمضانية مهمة ♥
تجنب الإفطار بـ أي عصير ولو كان طبيعي ، ولكن عليك بالتمر او الماء او اللبن
والسبب أن العصير يفاجئ البنكرياس فيفرز الأنسولين بعشوائية مما يتسبب بتعطيل البنكرياس على مدى الأيام .
أما التمر فمضغه عدة مرات يعطي إشارة او رسالة للبنكرياس
بالتهيئ فيبدأ البنكرياس بفرز الأنسولين بشكل طبيعي و منظم حسب حاجة الجسم .
ممكن تناول عصائر الفاكهة الطبيعية التي يتم تحضيرها في ال