إذا كنتِ تعانين من الدورة الشهرية كل شهر، فمن المحتمل أنكِ عانيتِ من الانتفاخ كأحد أعراضها. قد يشتد الانتفاخ لدى البعض. فكيف يمكنكِ التعامل معه؟