كمية السكر

حسب سنك .. اعرف كمية السكر المسموحة يوميا للأطفال والكبار والمراهقين

توصي الهيئات الدولية بأن لا تشكل السكريات الحرة أو السكريات المضافة إلى الطعام أو المشروبات، والسكريات الموجودة بشكل