ثمار البلح

كنز غذائي على مائدة الإفطار.. فوائد تناول التمور في رمضان

تعتبر ثمار البلح من أعلى الفواكه فى نسبة السكريات وتختلف هذه المكونات حسب طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف جافة أو جافة