فوائد الخضروات في الصيام

انتبه.. عدم تناول هذه الأطعمة في رمضان يؤثر على صحتك

خلال ساعات الصيام، حيث يمتنع المسلم عن الطعام أو الشراب، يستخدم الجسم مخزونه من الكربوهيدرات (المخزّن في الكبد والعضلات) والدهون لتوفير الطاقة..