التمر من الاطعمة الغنية بالمعادن و الفيتامينات المذهلة ، فإن تناول حبة واحدة من التمر قد يساهمم في تحسين الصحة العامة للجسم نظرا لما يحتوي عليه التمر من مكونات غذائية ممتازة لصحة الجسم
EN
