أطعمة خطر

ابتعد عنها .. أطعمة تصيبك باضطرابات القولون العصبي في رمضان

أعراض اضطرابات القولون بشكل خاص مع الطعام الذي يتسم باحتوائه كميات كبيرة من الدهون والكميات الكبيرة في الوجبة الواحدة وهذا ما يحدث عادةً في رمضان مع وجبة الإفطار .. لذلك يمكنم اتباع النصائح التالية