أظهرت دراسات على الأشخاص الذين تجاوزوا 100 عام، خاصة في ما يعرف بـ"المناطق الزرقاء"، أن نظامهم الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في طول أعمارهم.
EN
