تعتبر طريقة عمل الخضار على البخار للريجيم، هي أحد وصفات المطبخ العالمي، وهي وصفة صحية وسهلة جدًا، وبتحافظ على الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار.. المزيد