التعامل مع الخوف من الفشل في الحب يتطلب وعيًا وصبرًا. باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك والتخفيف من مشاعر القلق، مما يساعدك على بناء علاقة صحية ومستقرة.
التخلص من العادات السيئة التي تزيد من مشاعر التوتر يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العامة ورفاهيتك النفسية. إليك ست عادات سيئة شائعة يمكنك العمل على التخلص منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
يعتبر كل شخص فريدا وقد يحتاج إلى نوع مختلف من الدعم، فحاول أن تكون حساسًا لاحتياجات أخوك وتعامل معه بحب وتفهم.
EN
