تحدثت الفنانة أميرة فتحي عن أهمية الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، مشيرة إلى أن مظهر الجسد والصحة يحتلان الأولوية في حياتها.
يعتبر المشي من أبسط وأهم الأنشطة الرياضية التي يمكن للإنسان ممارستها بشكل يومي لتحقيق اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية.