كشفت دراسة مهمة نشرتها صحيفة تليجراف البريطانية أن تناول وجبة إفطار كاملة وكبيرة يوميًا يساعد على إدارة السعرات الحرارية وخفض الكوليسترول..
يحتوى البصل الأخضر على الالياف، وفيتامين ك، ومضادات الاكسدة، والمعادن، لذا فهو يحمل العديد من الفوائد في تعزيز المناعة.. المزيد
EN
