يقتصر فصل الشتاء على تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ولكن ما لايعرفه كثيرون أن بعض الفواكه الموسمية المنتشرة تساعد فى إنقاص الوزن بشكل أسرع.