يفضل العديد من الأشخاص تناول الفواكة المجففة، ولكن الفواكة المجففة تحتوي على سعرات حرارية عالية.....
تعتبر طريقة عمل الزبادي بالفواكه، وهو سناكس شهي وسريع، ويشتهر تحضيرها بين من يتبعون الرجيم، أو للاطفال، وهي تعتبر وجبة صحية غنية بالعناصر والفيتامينات.. المزيد
سرعان ما يفسد الموز فهو من الفواكة التي تفسد سريعا، ويتغير طعمها، وقومها، لذا فابحث كل ربة منزل عن طرق لحفظ الموز لفترة أطول.. المزيد
EN
