يعد الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب التى ينصح بها الأطباء للحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد ولكن في بعض الأحيان يكن له أضرار خطيرة.
في حين يعتبر شرب الشاي الأخضر آمنًا في الغالب للبالغين، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب وضعها في الاعتبار، يمكن تجنب معظم الآثار الجانبية لاستهلاك الشاي الأخضر عن طريق استهلاك كميات معتدلة فقط.