لمواجهة الاكتئاب الموسمي .. أطعمة صحية تحسن الحالة المزاجية

هل فكرت يومًا أن ما تأكله قد يؤثر أيضًا على مشاعرك؟ تحتوي بعض الأطعمة على فيتامينات ومعادن ومركبات أساسية لها القدرة على رفع معنوياتنا.