هل تكفي ممارسة الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع فقط.. مفاجأة
هل تشعر بالقلق من أن جدول أعمالك المزدحم خلال أيام الأسبوع يضر بصحتك لأنك لا تستطيع ممارسة التمارين الرياضية إلا في عطلة نهاية الأسبوع فقط؟ تقدم دراسة جديدة بعض الأخبار الجيدة حول مميزات ممارسة الرياضة في نهاية الأسبوع.
EN
