لماذا تحتاج المرأة إلى النوم أكثر من الرجل؟

تحتاج المرأة إلى المزيد من النوم بسبب الاختلافات البيولوجية والاجتماعية مقارنة بالرجل. ويُنصح بالحصول على ما بين 7-9 ساعات من النوم الجيد يوميًا،هناك عدة أسباب تجعل المرأة تحتاج إلى المزيد من النوم مقارنة بالرجل، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .