مع حرارة الصيف.. 3 مشروبات تساعد على ترطيب الجسم
يعتبر الترطيب أمرًا مهمًا للغاية لصحة جيدة، ولكنه أكثر أهمية خلال فصل الصيف - عندما تكون الحرارة في ذروتها، تجعلنا الحرارة الشديدة نشعر بالإرهاق وانخفاض الطاقة والجفاف، وإذا لم يتم الاعتناء به في الوقت
EN
