كيف تستغل غضبك أو توترك لصالحك؟ أعلم أن الفكرة الأساسية هي تحويل المشاعر السلبية إلى طاقة إيجابية لتحقيق التطور الشخصي والنمو، مع الممارسة والصبر، ستتمكن من استغلال الغضب والتوتر لصالحك.