التخلص من دهون البطن في أسبوع واحد، يمكنك استخدام استراتيجيات مثل الجري لمدة 25 دقيقة كل يوم واتباع نظام غذائي صحي، والنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون
EN
