يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق الأساسية على السحور، لأنه مشبع وغني بالبروتين والألياف التي تمنحكِ طاقة تدوم طوال اليوم.. المزيد
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، عدة نصائح للحفاظ على الصحة العامة للجسم ومحاربة زيادة الوزن.
EN
