تحدثت أمل شمس، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، عن أهمية نوم الإنسان بشكل كاف يوميا، قائلا: المدة المناسبة لنوم كل شخص تختلف حسب الفئة العمرية
EN
