باتت الهواتف الذكية والتابلت من أدواتنا اليومية التي لا غنى عنها، لكن استخدامها المفرط قد يُصبح إدمانًا خطيرًا يُهدد صحتنا العقلية والنفسية، خاصةً لدى الأطفال.
EN
